Comment j’ai perdu du poids

Crédit photo Jean-François Frenette en 2010 et Francis Vachon en 2011 J’ai perdu 70 lb en 8 mois. Mon entourage me demande régulièrement comment j’y suis parvenu. Je vous l’explique dans le but d’aider ceux ou celles qui sont toujours prisonniers de leur corp comme je l’ai été. Le soir où la médecin m’avait appris […]

Nouveau cours d’Animateur de communauté web au CFP Maurice-Barbeau

Je collabore à l’élaboration d’un nouveau cours qui sera donné à l’automne au Centre de formation professionnelle Maurice-Barbeau de la Commission scolaire des Découvreurs. Ça sera offert en tant que parcours spécialisé du cours « Lancement d’entreprise ». Le plan de cours a été développé avec François Noël, Yhoanis Obando et Benjamin Picard. À ma connaissance c’est le premier […]

Ma partner

Quand j’ai su que j’avais le diabète en octobre dernier et je devais perdre du poids pour atténuer les symptômes, je devais changer radicalement ce que je mangeais. Je devais réduire au minimum les restaurants, adapter mes portions et bien évidemment manger plus « santé ». Toutefois, un défi de taille se dressait devant moi. Je suis […]


Autres publications et présences de Nicolas dans les médias